办公桌椅厂家批发讲述如何正确调整办公桌椅

办公桌椅厂家批发中新颖的款式太多了，尤其现如今的办公人员由于工作的原因，久坐办公桌椅前，长时间这样就会很容易导致工作人员会出现腰酸背痛的情况，久而久之对身体来说是一种巨大的负担，长此以往身体肯定是吃不消，就会在工作中常常感到力不从心，随之带来的伤害也是巨大的，因此很多客户就会想过来咨询：如何正确的调整办公桌椅，避免这样的情况出现，下面就跟我们的小编一起来了解吧。

1、办公桌椅其座椅的高度应该保持在你的手肘在坐下时保持90度夹角即可。

2、办公桌椅要保持双脚脚踏实地的踩在地面上，如果脚不能踏在地面上，可以加个脚凳即可。

3、办公桌椅的显示器应该与工作人员保持一臂的距离，要求抬高至屏幕上沿与你视线平行。

4、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员可以时不时动一动自己的下巴，缓解一下疲劳，让其得以轻松一小会。

5、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员动一动你的脖子，让你的脖子得到适当的运动，缓解脖子的疲劳，减轻脖子的酸痛感。

6、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员动一动你的肩胛骨，让其得到适当的运动，缓解长期坐着所带来的酸痛感，缓解长时间的疲惫感。

7、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员动一动你的骨盆，缓解久坐导致的血液不循环造成的麻木感，动一动能缓解这个症状。

8、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员可以每一个小时走动走动，缓解其腰酸背痛的毛病。

9、办公桌椅长期坐着工作，建议工作人员可以准备一些软靠垫或者软坐垫，这样既能缓解腰酸背痛又能舒适办公。

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